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第1回：2018年​2月25日(日)

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ヨガと温活　
働く女性のためのフィットネス＆ワークショップ＠銀座

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第1回目の取り組みとなるイベント企画を2月25日(日）に開催いたしました。女性6名、男性1名にご参加いただき、温活ワークショップで温活とは何を指すのかというお話から、リストラティブヨガの実践をしました。実践後は「体が楽になった。可動域が広がった。柔軟性がアップした。身体が芯からポカポカした。」など、多くの嬉しいお声がありました。

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